发型靓发攻略
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目前社会压力大,加班熬夜,作息不规律而且饮食不均衡,大大加重了身心的负担,很多爱美的姑娘发现,自己不仅面色不好,而且连头发也枯燥和没有光泽,更厉害的是甚至还出现了脱发掉发甚至秃头的现象。这不仅给生活造成了困扰,也使得自己的形象大打折扣,到底有什么样的方法可以使头发又黑又亮呢?今天时尚女人网小编就来聊聊.

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食补发

多吃含铁、碘、维生素E的食物,新鲜的水果。

中医讲:黑色入肾,而肾功能的好坏又决定头发健康的程度。应该多吃黑豆、黑芝麻和木耳。

外力作用

买一些护发产品,洗发水、护发素和护法精油。

现在市场推出的各种各样护发亮发产品,推荐含有中药成分,健康,化学添加少。

给头发做SPA

把生鸡蛋搅拌均匀,抹在头发上用浴帽包起来,二十分钟后洗净即可

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