减肥减肥方法
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白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。小编是非常喜欢白萝卜的,尤其是冬天,最喜欢用白萝卜炖肉了,因为白萝卜除了食用功能,还有许多的药用功能呢,白萝卜的功效,现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服。

各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

标签: 减肥 功效 白萝卜

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