痰湿体质如何调理？痰湿体质的减肥方法

痰湿体质在医学上是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，痰湿体质表现为体形肥胖，腹部肥满等，痰湿体质的女生一般长的白白胖胖，那么痰湿体质如何减肥？痰湿体质是因为体内湿气太重的关系，只要去除身体的痰湿，就可以让浮肿消除。今天时尚女人网小编就给大家分享几种痰湿体质的减肥方法。

痰湿体质的减肥方法一、食疗法，医师表示，体内水分代谢不良会让水分蓄积在体内，会造成体重过重、躯干水肿，需要健脾、利水、补肾，提升脾的运化可让水分流通顺畅，肾的调节可代谢体内过多的水分。包括茯苓、薏仁、赤小豆、荷叶、黄耆、益母草、车前子、泽泻，都是常被应用的中药材。