自制荷叶减肥茶，减肥功效好(2)

荷叶玫瑰花茶

材料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。

注意:这款茶在空腹或是在饭前喝下,减肥效果最佳。不仅有减肥的效果还能清热利湿、治水气浮肿。