冬天怎么快速减肥？饮食方面有窍门

入冬后，食欲大增，也是体重上升的重要条件，那么冬天怎么快速减肥？今天时尚女人网小编就来分享饮食方面窍门

少吃多餐

不是不能吃，是要少吃多次。

荤素搭配

不能只吃蔬菜类，肉类也要适当的摄入。

早餐一定要吃好