减肥减肥食谱
Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图

12.jpg

二、黑豆茶减肥吗

黑豆含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时令脂肪顺利排出体外,不易造成积聚。比起将黑豆作为食材,烹调着来吃,用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦。

三、黑豆茶的做法

1、将15颗干燥的黑豆放到平底锅中,干煎一下。

2、带黑豆的表皮裂开后,将黑豆放到杯子中。

3、然后将150毫升的水煮沸后,倒入杯中,盖上杯盖焖泡5分钟后即可饮用。

想知道更多关于黑豆茶的相关知识,可以继续关注一下我们紫一商城的养生茶健康资讯频道哦。接下来我们还会带来更多更全面的养生茶健康知识!

标签:

上一篇:吃什么东西比较减肥?哪些食物有助于减肥?

下一篇:没有了

相关文章

热门推荐