蹲马步可以瘦腿吗？如何正确蹲马步(4)

蹲马步能瘦腿吗注意事项：蹲马步瘦腿要注意角度，大腿感觉酸酸的就说明角度是正确的，太低重心不稳，太高大腿肌肉受力达不到马步的要求，达不到瘦腿的效果。

以上就是蹲马步能瘦腿吗这个问题的答案，蹲马步如果得法是可以瘦腿的哦，大家好好看看上面的步骤，时间长了功到自然成，还你一个修长的玉腿！