既丰胸又瘦身的减肥瑜珈动作图解 2011-08-08 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 又想丰胸、又想美背减肥,有这样的好事儿吗?答案是肯定的,今天小编为大家推荐的这套瑜珈,能够轻松满足你这三个愿望,来试试看吧。 1.趴在瑜伽垫上,面部朝下,双手伸直在头部两侧,双脚伸直。 2.将右脚小腿抬起,弯曲膝盖,用右手握住左脚脚板。
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