怎样预防黄褐斑？预防黄褐斑要注意些什么？(2)

女性是特别容易肝郁的，直接导致面部出现黄褐斑，我们在生活中可以通过用热水泡脚，喝玫瑰花茶，舒解肝郁，达到预防黄褐斑的作用

当然积极的锻炼加快体内的血液循环，迅速的把废物排除体外，我们可以到大自然当中去进行锻炼，呼吸新鲜空气，放松心情，给身体来一个大扫除，达到预防黄褐斑的效果

三七具有疏通血管，清除垃圾的功能，能够有效的预防和防治黄褐斑，黑木耳也是，清血管的食品，我们可以适当的服用，能够有效的防止黄褐斑。