羊肉和豆制品能一起吃吗?牛肉能炖豆腐吗?
2021-07-03 来源:时尚女人网
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冬季吃羊肉大补,许多 盆友喜爱在得意忘形冬季吃羊肉,水豆腐是很生活中的食物,牛肉能和水豆腐一起煮的吃吗?自然是能够的,头,肉炖豆腐不仅美味可口,并且制做简易,吃后不怕上火。
牛肉能炖豆腐吗?
答:当然可以,牛肉和水豆腐一起煮的吃具备散寒补肾壮阳的功效,
牛肉中带有蛋白、碳水化合物化合物、维生素D、维生素E及其钙、铁、锌等多种多样营养元素。水豆腐中带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物及其钙、铁、磷、镁等微量元素,这二种食材成份不相抑止,是可以在一起服用的,而且也是有许多 益处。,制做时叫我放点姜片,这道菜豆腐要尽早放进锅,煮的時间越入越进味。
羊肉炖豆腐的简单做法:
原材料:牛肉300g、水豆腐500g、油适当、盐适量、葱段适当
制作过程:
1、最先将水豆腐切割成匀称的小块,大葱清洗,切割成小条预留。
2、出锅滚油,添加麻椒,葱段进行爆香,添加凉水煮沸.。
3、牛肉清洗再切片状,用开水焯一下。
5、水烧开后添加军用被子,牛肉,放进适当的生抽调料。
6、随后烧煮15-20分钟上下就可以服用。