丰胸食谱“达人丰胸秘笈你也能变波霸”(2)

健胸专家指出，如果发育不好，胸部缺乏营养，冬季进行补充是最适宜的。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时多食肉，多吃脂肪性食物，容易被吸收和蕴藏，从而发挥较大的功效。

丰胸达人：琪琪

来自：浙江

丰胸成果：32A→33B

一年前，我21岁，毫不夸张地说，我还没有发育！我经常自我解嘲地说，我是“太平公主”，骨感也是一种美，其实，天知道我为了太平公主的尊贵身份有多么惆怅。于是偷偷地向《唯美时尚》求助，小编教我的秘笈是一张美味又容易下厨的“丰胸料理菜单”。我照着以下的菜单烹调，交替吃了1个月，我惊喜地发现咪咪真的慢慢慢慢大起来了呦!一年的时间，原本平平的“飞机场”已经变得自然挺拔，曼妙优美。

丰胸同时补气血

我非常喜欢为自己炖汤，有丰胸作用的八珍汤、木瓜鲜鱼汤等我都爱喝。中药的效用和发挥的速度因人而异，所以并不是立马见效哦！中药的调理不会只针对一个目的，不仅有益于咪咪变大，通常也能补气补血，对女生好处多多！

猪脚木瓜两大帮手

有个丰胸圣品叫做“猪脚”，我想很多正在减肥的女生听到猪脚一定吓呆了，连碰都不敢碰。其实猪脚有很多好处，猪脚中富含胶质，不但可以强筋健骨，还可以柔润肠胃，多摄取也能让皮肤细嫩有光泽，配合花生炖汤，更可以达到丰胸的效果。通常我炖猪脚花生汤时会加红枣，红枣养颜补血、甜而不腻，刚好也可以使猪脚汤吃起来更加清爽。常炖煮饮用，可补血养颜，对于乳腺不发达的女生，更是一道能刺激乳腺发育的食补。猪脚应取前脚，因为顾名思义“前”脚补的是前面喔！