女人简单的徒手丰胸操步骤图解 2011-10-30 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 丰胸操是安全丰胸的方法之一.本篇时尚女人网小编就为大家介绍一款简单的徒手丰胸操. 动作① 如图所示:自然站立,挺胸收腹,双手手指交叉向上伸直举过头顶. 动作② 如图所示:双手手肘向左弯曲,左手竟可能的向下拽.保持动作5秒. 动作③ 如图所示:双手手肘向右弯曲,右手竟可能的向下拽.保持动作5秒. 徒手丰胸操动作顺序 动作①→动作②→动作①→动作③→动作①... 徒手丰胸操丰胸原理 通过手肘带动胸部韧带,给胸部做运动.让胸部"挺好".配合胸部按摩手法效果更好哦!
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