郑多燕小红帽，要热身后才开始跳！

郑多燕小红帽，看了这个题目，大家首先想到的是不是郑多燕戴过的一顶红帽子？以前，小编也是这样认为的，看了之后才知道错了，犯了标题的错误，那么郑多燕小红帽到底是什么呢？它其实是一套减肥操哈！下面一起来看看跳郑多燕小红帽的好处。

郑多燕的小红帽减肥操是有氧运动，可以帮助消耗热量，达到减肥的目的。跟着它的节奏动起来！