如何减掉肚子上的赘肉,每天原地跑步40分钟以上!(3) 2017-11-07 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 如何减掉肚子上的赘肉7、注意以上运动根据自己的时间和喜好,至少选择一样,然后每天坚持,总有一天小肚子上的赘肉会离你而去。注意跑步是不宜跑的过快,尽量选择慢跑或者原地跑,然后坚持。如何减掉肚子上的赘肉?由于现在人们生活水平的提高,有不少未结婚的女性小肚子也一天天的膨胀起来,看起来好象怀孕了一样,这让我们女人感觉到非常的郁闷,如果大家有这种现象的话就按上面所说的方法进行锻炼吧,防患于未然,不要等肚子上横肉丛生的时候,要减下来就困难了!
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