减肥减肥方法
Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图

timg (51).jpg

生孩子对于女人来说就是一道坎,都说这是在鬼门关口走一遭,说得是一点都不错,至于产后带宝宝的辛苦,产后身材走样那都是次要的,必竟这些比起来都没有正在生孩子的时候可怕,就拿身材走样来说,过了一段时间我们就可以减肥让身材恢复原样啊,在恢复身材锻炼身体的过程中,我们可以用一些辅助性道具,比如收腹带,收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带,分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计的,非产后专用也叫束腹带,是针对腹部肥大的人群。下面我们就一起来了解一下有关产后专用的收腹带,其实产后专用的又可以分两种,即顺产的和剖腹产的两种,并不是一生孩子后就能用收腹带的,所以我们今天就来了解一下顺产后多久可以用收腹带。

顺产后多久可以用收腹带?一般来说,收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。不过收腹带并不能一直带着,一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的,而且还不利于产后的恢复,应该穿上一两个小时就解开一段时间,让腰腹放松一下,如果在顺产后需要进行什么活动的话,7天后也还是可以带上收腹带的。

收腹带的种类有很多,有松紧带式、内裤式、腰带式,但是它们的基本原理都是一样的,由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上,睡觉前就应该要取下来。另外,顺产的妈妈在戴上收腹带的同时,还应该加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操,不要长期以来收腹带哦。

大家还要记住,我们这里说的都是顺产的妈妈,如果你是剖腹产的话,在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。

标签: 使用 收腹带

上一篇:大红袍价格,一斤2000元以上!

下一篇:益生菌的作用,达到肠道保健功效!

相关文章

热门推荐