拔河比赛技巧，拔河时身体倾斜度要达到45度以上！

大家见过拔河比赛吗？拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。这种活动一般在学校最常见，因为拔河需要一定数量的人，比赛的时候，在那种拉拉扯扯的气氛中，将对方拉到自己的一方来为胜，在我们的印象中，拔河比赛讲究的就是团队的一股蛮劲和拼劲，不管你多有技巧，在力量面前总显得那么苍白无力。要说这拔河就是寸土必争啊，其实想赢它也是需要一点小技巧的，下面小编就来给大家介绍一下拔河比赛技巧。

1准备姿势

1、握绳：双手手心要向上 ；

2、拉绳：绳要从腋下过 ；

3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直