减肥减肥方法
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现在锻炼身体的重要途径是什么?跑步就是其中的一种,跑步是一门学问,最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。那么大家知道跑步是什么时候发明的吗?近代史的观念来说跑步这项运动是由汤玛斯?跑步于1748年发明并进行推广的。

一、中长跑的起源与发展

现代中长跑运动于18世纪初兴起于英国。在1896年的第1届现代奥运会上就设立了男子800米和1500米比赛项目,1912年第5届奥运会又增加了男子5000米和10000米比赛。女子800米于1928年第9届奥运会被列为比赛项目,但只举行了一次,直到1960年罗马奥运会才得到恢复。在1972年慕尼黑奥运会上,首次将女子1500米列为正式比赛项目。女子3000米在1984年成为奥运会项目。1994年,国际田联用女子5000米取代了女子3000米。1983年,女子10000米被列为正式比赛项目,1988年在汉城举行的第24届奥运会首次设立女子10000米比赛。

对于中长跑的起源与发展,你了解多少?

近代中长跑传入中国是在1840年鸦片战争以后。1906年,京师大学堂第二次运动会设立了男子600米和800米比赛。在1910年举行的旧中国第一届全国运动会上,中长跑仅设一项男子800米,1919年又增加了男子1英里和5英里赛跑。

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