减肥减肥食谱
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芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10,其消化率可达98%以上,尤其适于婴儿和病人食用,因而有“皇帝供品”的美称。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。正因为它营养丰富又好消化,因此得到许多人的喜爱,有人甚至一买一大堆,时间长了便发芽了,我们都知道土豆发芽了是不能吃的,那么芋头发芽了还能不能吃呢?

芋头发芽了,它还能吃吗?有一定生活常识的人都知道,土豆发芽的时候会生成一种龙葵素,食用后会造成人体出现严重的中毒反应,那么同样是含有许多淀粉的芋头发芽了,拿它能吃吗?实际上芋头和土豆不同,发芽的芋头是可以使用的,而且平常吃的芋头都是发芽芋头只不过芽都被去掉了,要是买的芋头放久发芽了,只有没有出现存储不当导致的变质发霉的现象,那就可以放心食用。当然在发芽前及时的吃完是最好,这样可以尽量的保持新鲜不是吗?那么你喜欢吃芋头吗?常吃芋头的好处你又知道多少呢?

标签: 变质 发芽

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