如何瘦胳膊?跟着小编做瘦臂操 2016-11-18 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 胳膊是肩以下手腕以上的部分,到天气热的时候美女们都会穿上无袖衫,如果胳膊赘肉累累,会让人觉得非常的惨不忍睹,那么如何瘦胳膊就是美女们迫在眉睫的事情,时尚女人网小编教你一招绝对简单的瘦胳膊最有效的方法,跟着小编做瘦臂操!如何瘦胳膊步骤一、跪立,挺直后背,脊背要直,两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂,手心向后。
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