美女翘臀图片，如何做到丰乳翘臀？(4)

弯腰翘臀

立正站好，身子保持挺直状，双手自然垂于身体两侧。利用腰部的力量将身子向前弯，直至上半身与地面平行，同时臀部使力将其向后翘，到达极限时保持该姿势15秒，尔后恢复原姿势，反复练习该运动能使你的臀部变得更加翘挺，常练习能轻松减肥!

以上便是小编为大家推荐的如何让自己做一个丰乳翘臀美女的方法，只言片语只一句话：要运动运动再运动，只有运动，梦想才会离你越来越近的哦！