老掉头发怎么办?从以下几个方面做起(2) 2019-09-03 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 经常掉头发怎么办2、改良习惯不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。小贴士:如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。
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