如何生发，放松身心减少不良习惯!

说脱发不是大事的人可能自己没有脱发过，那早上起来梳头的时候头发一把一把地掉得让人触目惊心，觉得是不是马上就要秃了，真的，什么都扛不住时间长，哪怕一天多掉10根，一年365也是3、4千根，十年也有3、4万了。而中国人就10万不到头发。20多岁脱发，到30多岁，少一半也很吓人。其实脱发经常发生，季节性脱发、年龄脱发、工作生活之余碰到些事偶尔脱发一段时间，慢慢也都能长回来。像谈恋爱，分个手、一伤心，搞不好还脱发几个月长几根白头发，这都很正常。但脱发一个是怕持续，另外是怕不长，那么怎么才能在生活中减少脱发，如何生发呢？今天咱们就一起聊一聊如何生发。

如何生发1、减少洗头，减少不良习惯，减少掉发

现在生活条件好了，大家洗澡频率提高很多，一天一次甚至一天两洗。而脱发首先就是要减少洗头。脱发说明头皮状况不好，发根松动，这个时候勤洗，头发掉的也勤。如果每天一洗。就像上面说的，每天由于洗头、吹干、擦干多掉10根，每天抠头皮，拽两下，撸头发，做发型等。常年累月下来也很可观，而反过来一年因为洗头护理等，头皮要多长那么多头发，压力也增大了。