安神补脑液治失眠吗？可以改善睡眠质量防治失眠(2)

3、安神补脑液的服用方法是有讲究的，一般是坚持口服三天，失眠就会有明显的减轻。另外，患者还需要培养良好的生活习惯，比如饭后散散步，平常多运动之类的，保证合理的休息时间，这些对于病情的恢复均有很好的帮助。

综上所述，安神补脑液是辅助睡眠的一种镇定药物，适量的服用可以改善睡眠质量，防治失眠。但不宜长期或过量服用，以免患者对药物产生依赖性，不能自主睡眠，而且这种药物对大脑皮层有抑制兴奋的副作用。