长期服用茯苓的危害，茯苓可以长期服用吗？

现在很多人都对养生是有好处的，特别是可以通过中药材来帮助解决一些身体不适，效果是非常不错的，而且茯苓也是可以用来食用的，这样对我们健康是有帮助的，那么具体茯苓可以长期服用吗，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。

茯苓属于非常健康的一种中药材，而且不仅药用价值很强，实际上茯苓的食用价值也是不错的，而且茯苓本身含有的成份决定了其功效，该药材在抑制人体细菌上面有着明显的作用，同时茯苓是可以帮助我们提升人体的免疫力的了，再加上茯苓不存在任何的毒性，因此适宜人们长期使用。不过在服用茯苓的时候要注意的情况还是存在的，尽管茯苓满足人们长期使用的条件，但每次使用的量却是不能太多的，所以服用茯苓的时候必须要控制好量，而且我们服用茯苓的时候还要注意，想要通过茯苓来调理身体，也需要循序渐进才行，不可能一口气吃个大胖子，这一点也是服用茯苓要注意的。