火麻仁是泡水喝还是直接吃点？火麻仁的最佳吃法(2)

火麻仁酒

在服用火麻仁的时候大家还要注意，火麻仁也是可以与米酒同泡，首先将火麻仁适量磨碎，再用一斤的米酒浸泡火麻仁，就可以开始喝了，这对男性朋友们来说是很适合的，在帮助我们温补的同时，对肠胃健康也很有好处。

炒吃

除了上面的吃法，大家还可以试试把火麻仁炒着吃，这样对我们健康也有意义，我们先放油近锅中，取净火麻仁，照清炒法炒至微黄色，有香气并且是很健康的饮食方法，大家吃火麻仁的时候不妨试试。

火麻仁对我们大家来说是比较熟悉的，在平时很多人都会服用火麻仁，而且上面介绍的这些吃法都是不错的，我们也服用火麻仁来帮助解决肠胃不适的情况，对于失眠的朋友们来说火麻仁也不错，上面介绍的这些吃法大家不要错过。