特级初榨橄榄油可以直接喝吗？特级初榨橄榄油的食用方法

说起特等初榨橄榄油的吃法，很多人還是较为掌握的。由于伴随着社会发展的发展及其经济发展的发展趋势，植物油愈来愈火爆。很多人应用植物油来维护皮肤，也有些人应用植物油来防辐射，也有人运用植物油来抗老，大量的人用植物油来做食物吃。植物油的哈种类许多，而特等初榨橄榄油也是里边较为高級的一种。

特等初榨橄榄油在植物油里边所占的配额制還是很高的，由于特等初榨橄榄油的服用使用价值比一般的植物油好些许多，并且特等初榨橄榄油做的菜也很好吃，真是就是色、香、味应有尽有，下边就来详解一下特等初榨橄榄油的吃法。

特等初榨橄榄油吃法：

1、立即生喝:早中晚各一次，每一次8-10ML，长期性食用有利于降血压、血糖、防止胃肠病症，能够缓解便秘，降低动静脉酸的产生。还可以添加牛乳、酸牛奶、纯蜂蜜或水果汁等一起服食。

2、炒海：特等初榨橄榄油是天然食品，具备与众不同的橄榄果香气，口味丰富多彩，显出原生态，不论是清炒蔬菜還是肉类食品美食都十分适合，是健康时尚用食油，长期性服用更有利于身心健康。

3、熬汤：植物油较强的提鲜作用，而又不“反客为主”。在做了汤后滴上少量植物油能使汤生色许多，口味滑爽，芳香不油腻感。