生白术粉可以直接吃吗？白术粉如何吃？(2)

二、白术粉如何吃

1、三白汤

使用方法：将赤芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食用醋小许，冷水适当浸20至30分钟，随后涂上颜面，待水分消化吸收后洗掉。

吃法：可立即用温开水吞服中药面。调理外敷，实际效果更强。

2、白术茯苓甘草茶

原材料：白术茯苓15克，甘草3克，水600ml，绿茶叶3克。

使用方法：将白术茯苓、甘草放水，烧开10分钟，添加绿茶叶就可以。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

作用：健脾补肾，益气养阴血。