人参泡水喝还是直接吃？人参泡水可以天天喝吗？

人参尽管是好东西，但是并不建议天天泡水喝，身体虚弱的人可以长期的服用，毕竟能够调节身体状态，但是一旦身体调理得差不多了，就应该调整一下用量和时间，从每天泡水服用改成隔天服用，甚至是一周2-3次的这样能够避免虚不胜补。而身体健康的人就建议偶尔服用即可。

具体的泡水方法

泡水喝的人参最好是选择干参，将人参切成薄片，不仅方便储存，也能够控制用量。每次服用取2-3片，用开水浸泡五分钟即可饮用，参片可以反复浸泡5到6次，直到味道变淡之后，还可以将参片嚼服，这样才能够将参片的营养利用放大到极致。