眼睛散光是怎么回事？眼睛散光怎么办(3)

3.避免长时间用眼。用眼时间尽量保持在每用眼30分钟,适当使用真是美眼贴可预防眼疲劳，就应该休息5分钟的原则,休息时最好像远方绿植望去,平时也可以多去郊外游玩,让眼睛多放松。