小儿免疫力低怎么办？日常生活做好以下几点

免疫力低下的情况是普遍存在的，青壮年人还好一些，即使免疫力稍低，情况也不会很严重。但是，婴幼儿时期是最容易出现免疫力低下的。现在我们可以通过检查来知道是否免疫力低下。婴幼儿是免疫力低下的多发人群，而很多家长也都关心这个问题。并且想要用食疗的手段提高孩子的免疫力，这首先要知道是什么导致了孩子免疫力低下，才能有针对性的采取措施，从根本上解决问题。那么，小儿免疫力低怎么办？今天时尚女人网小编就来聊聊．

1、要保证孩子的休息，睡眠的质量要高。要养成孩子定时睡觉、定时起床的习惯，孩子快睡觉时不可喝太多水，否则会给孩子的肾脏增加压力，还会引起孩子的起夜。孩子的午睡不要时间过长，一般在一个多小时就可以了。

2、食物：给孩子的食物需要精心准备，不要给孩子吃太多零食。孩子吃太多的零食就会影响正常的吃饭，对营养的摄入非常不利。孩子的食物要全面一些，不能偏食，还可以适量加上牛奶、水果。孩子千万不可以暴饮暴食，尽量避免消化不良。