枸杞喝多久壮阳？枸杞怎么吃法(2)

如果每天干吃枸杞，每次吃十粒，一天吃三次，能够每天坚持吃下来，吃上两个月就会看到有壮阳的效果！如果是用枸杞泡水喝，每次泡20颗，必须坚持每天吃，吃上一个半月会看到有很好的壮阳效！如果你是用枸杞泡酒喝的，连续喝上一个月，就可能会看见有很好的壮阳效果，你是用枸杞来炖汤，比如说枸杞羊肾汤，枸杞猪腰子汤，这样的话吃上七八天就能看到一定的壮阳效果！