去拉萨需要注意些什么？去拉萨的注意事项

现在不管是高速公路还是火车去拉萨都修好了，去拉萨这个地方旅游的人也越来越多了。很多人刚到拉萨那边会遇见很多以前没有的麻烦。今天小编就和大家讲一下去拉萨需要注意，每年的5月至10月是旅游旺季，因为西藏8月的氧气浓度最高，所以大多数人都是在这个时候来的。各种票都必须提前预订。布达拉宫的门票要提前两三天才能买到。

关于交通：小编推荐选择了直达火车。虽然火车会提供氧气，但40多个小时的旅程会让人疲劳。去拉萨的第一天会很累，这不利于缓解高原反应。虽然火车将提供氧气，但气压不能人为改变，而且随着海拔的升高，气压会降低，这仍然会让人感到不舒服。然而，选择飞机花了大约三个小时，我仍然精力充沛。此外，我下飞机后身体里仍然有氧气，所以我没有马上得高原病。如果我回去，我不担心并且有耐心可以选择火车。我在唐古拉中部到可可西里看到了野生熊、藏羚羊和野驴。我还会经过青海湖、黄河等等。它非常美丽，但是经过青海湖之后，就没有风景了，这需要耐心。

关于高原病：高原病因人而异，与身体健康无关。通常在到达拉萨后五六个小时开始，三天后恢复正常。反应快一点就无法呼吸。如果以正常速度上楼梯，眼睛会变黑，会有轻微的头痛(主要是太阳穴肿胀)，但是第二天睡觉后基本上没事。因此，在拉萨的第一天，最好不要去任何地方，只是在住宅周围漫步。所有动作都必须放慢速度。老人最好不要大声说话或大笑。除非非常需要氧气，否则不要吸入氧气。小编的一个同学来西藏玩，但这不是一条线。当我们发送微信时，他说他喝了两口水，不再吸气。他们的一个同学下了飞机，一直在吸入氧气。结果，他在第一天因肺水肿住院。55岁以上的人去西藏是非常危险的。

关于洗澡：小编建议去之前检查了一下，前三天不要洗澡。首先，洗澡消耗体力。其次，如果不适应当地的气候，很容易感冒。一旦感冒，很容易引起肺水肿，如果感冒，这将是致命的。关于药物：可以服用红景天、布洛芬和西洋参含片来缓解高原反应。抵达西藏后，每天晚上都开始吃红景天，觉得最好是好好照顾它。此外，最好带上一些维生素，因为拉萨的水果是非常昂贵！小编朋友在拉萨街头水果摊上花了88元买了8个桃子。