臀部大怎么办?做好以下几样(5) 2019-06-30 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 5.常起身走走臀部大怎么办方法五,久坐族们每天在椅子上一坐就是八个小时的时间,这对于形成扁平肥臀很有帮助,所以要想盖面扁平肥臀,那就从改变久坐的习惯开始吧。你可以选择每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,这样就可以让臀部血液循环畅通,让臀部变得更加峭拔。久坐族们千万不要整天不离椅子哦。一定要记得起来动一动屁股。
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