艾灸后怎么看湿气排出？现代人为什么湿气重？(2)

5、湿气停留在血管里面：血管的容积是固定的，当湿气停留在血管里面，湿气不受心脏指挥，只会占据血管的空间，这个时候心脏收发血液的时候就得耗费更多的“阳”，表现在具体的症状上面就是人很容易疲劳，如果湿很甚的时候，人甚至走几步就得休息一下。湿在血管里面就是所谓的痨症，血液的新陈代谢有一定的量，如果血管有湿沉在里面,会影响血液的循环速度，用现在的话说就是造成人无法及时补充能量，人的所有活动都需要能量，如果没有能量的支持，后果可想而知。

6、湿气停留在上焦：平常比较壮的人,胸腔比较湿热一点，肌肉的发达也需要湿气的支持。但湿气太多的时候，胸中的痰就会被湿气缠住，身体无法自行排出，发展到最后，痰、湿和水结成一团，硬邦邦地梗在胸隔。人吸气的时候，是肾脏起作用，将空气从鼻子外面吸入身体顺着督脉直抵命门，同时横膈膜也要下降压迫肝脏，可是湿痰梗在胸膈的时候，横膈膜就降不下来，一吸气就要马上吐出来，人的呼吸就变得非常短促，而横膈膜没有下降，上面的阳气一样无法下降，这个时候整个人都会变得非常的烦躁。而那些湿气和痰最后就有可能会发展成为结胸。

7、湿气停留在中焦：脾胃本身就处于中焦的位置，平时津液都存在脾脏里面，湿太盛的时候，脾脏无法蠕动而且又被撑大。脾胃是表里关系，正常的时候就好像跷跷板一样，脾胀胃缩，胃胀脾缩，当脾无法动弹的时候，就影响了胃的蠕动，人就会心下满，感觉到胃胀的现象。这个时候在外症上就表现为舌苔又白又厚，或是肚子很大、或是大便比较黏稠。当脾脏被撑大以后也会将横膈膜顶起来，人体平衡系统的根就在横膈膜，当横膈膜被顶起之后，人就会感觉到晕眩。湿气太多身体无法容纳的时候也会自行排出，这个时候就表现为无缘无故流汗，当然，脾脏功能削弱以后，身重、肌肉无力也是必然的现象。

8、湿气停留在下焦：下焦如渎，下焦本来浊物就非常多，湿气太多的时候就更加麻烦，湿气像浆糊一样将浊物搅成一团，重重地挤压在膀胱之上，汗尿同源，肺部和膀胱本来直接相通，当肺部和膀胱之间的联系被隔断之后，人体内的汗水容量变少，于是人不容易出汗同时小便也会不利。排汗是人体排热的重要工具，无法排汗就自然无法排热，所有的热都聚集在身体里面导致人体湿热太甚，表现在舌诊上舌苔很厚很腻、腐质比较多。肛门的伸缩自如是靠血液中的“阳”，可是湿热隔绝了下焦以后，肛门口的血液循环也会变慢，这个时候肛门就会保持封闭的状态，大便要出来的时候肛门无法自行打开，导致出血，这就是所谓的痔疮。

9、湿气把五脏都包住：如果人的体质比较寒，寒气会让湿气也变寒，而湿气又会阻止体内的阳气化寒，寒湿相助成势，本身肝、心、脾、肺、肾五脏都属阴，寒湿就很容易聚集在五脏的周围，当寒湿太盛的时候，寒湿会进一步隔绝脏腑之间的联系，导致五脏无法接收到消化系统的营养。这个时候所有的营养就直接进入大肠排出体外，我们看到的外症就是时时下利，关脉小细沉紧，舌头白白滑滑，舌苔黏厚，而人的四肢肌肉就会渐渐萎缩，只有一个腹部在不断胀大。

四、艾灸后怎么看湿气排出？

1、出现红疹：艾灸后局部出现红疹，说明湿气通过皮肤排出体外，观察后如果无大碍的话可以继续艾灸，红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失。

2、排气增加：艾灸可以健脾胃，能够促进肠胃的蠕动，可能会出现肚子咕咕叫、排气增加的情况，而且放屁拉屎都很臭，说明湿气正在排出

3、出很多汗：一般湿气会随着汗液的排出一起排出，艾灸过后出大量汗有可能是因为在排湿气，需要注意的是艾灸后出汗不可立刻洗澡，因为此时毛孔张开，容易造成寒气入侵，建议4个小时之后或者第二天再洗澡。

五、艾灸为何不能天天灸?

正常人不能天天灸。

1、艾灸是通过点燃艾条后近距离刺激皮肤上的穴位，天天艾灸的话容易出现皮肤灼伤，会对皮肤造成一定的伤害。

2、艾灸是属于慢性的调理，讲究循序渐进的原理，应该按自己的身体情况来慢慢增加艾灸的频率，不可不顾自身身体的情况而去一味追寻艾灸的量。

3、艾灸的时候皮肤的毛孔会处于张开的状态，体内的正气也会有一定的流失，天天艾灸的话可能会损耗自身的正气，艾灸后需要休息几天来进行身体的恢复，效果才会更好。