怎么瘦胳膊?六个步骤让你看到立竿见影的效果 2016-08-01 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 夏天来了,不少美女们喜欢穿无袖衣,可无奈手胳膊赘肉累累,看得惨不忍睹,时尚女人网小编教你一招绝对简单的瘦胳膊最有效的方法,咱们一起来学学吧!瘦胳膊最有效的方法步骤:怎么瘦胳膊步骤一、跪立,挺直后背,脊背要直,两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂,手心向后。
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