臀部如何减肥?小编推荐经常做以下几样事(3) 2020-09-23 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 3.坐椅子三分之一臀部如何减肥方法三,人们习惯瘫坐在椅子上,觉得那样子较舒服。但是,那样子坐不仅容易使脊椎受伤,还会另臀部变大。想提臀,正确的坐姿应该是,只坐椅子的三分之一,腰部挺直,稍稍踮脚。
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