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平时家有哺乳的孩子或是正上小学初中的孩子在睡觉的时候,父母是不是喜欢给他们开着一盏小桔灯睡觉,觉得这样孩子不怕黑,看他们有没有踢被子或是给孩子喝奶了方便?不过,有人也提出了异议,认为开灯睡觉会对身体造成伤害,那么开灯睡觉会对身体造成伤害吗,其实这是不容置疑的,开灯睡觉确实会对身体造成伤害,会造成哪些伤害呢?一起来看看吧!

开灯睡觉光线会带来持续性的刺激,眼部肌肉和神经一直处于紧张状态,时间一久会导致近视概率增高,严重时还可能损伤视网膜。长期开灯睡觉还会抑制夜间褪黑色素的分泌,从而降低人体免疫力,增加患癌几率。

标签: 睡觉 伤害

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