长时间吃薏米的副作用，哪些人吃薏米有副作用？

薏米大家不要看是杂粮，还是有很多人不可以吃的。哪些人吃薏米有副作用，比如说孕妇，因为薏米有滑利的作用，如果孕妇吃了薏米，很有可能引发流产。因此大家不要看薏米是食材，就觉得什么人都可以吃，吃薏米之前还是需要做一番功课。

薏米

一、哪些人不能吃薏米

1、孕妇

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

2、津枯便秘者

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米!