如何增强孩子免疫力？增强孩子免疫力有哪些方法？

孩子三天两头总生命，家长看在眼里急在心里。认识一位宝妈，孩子不到两岁，经常感冒身体不舒服，周围人都说是孩子免疫力太差。这位宝妈听说吃益生菌可以提高孩子的免疫力，所以就让孩子吃很多益生菌。

听很多宝妈说都会让孩子吃牛初乳，益生菌来提高免疫力，但是据研究证明这两者对提高宝宝免疫力根本没有多大帮助，关键价格还不便宜。虽然家长都知道要想孩子少生病，最重要的是要提高孩子免疫力，但是如何提高孩子免疫力，这4个不花钱很实用的方法，家长却傻傻忽视掉。

1、母乳喂养

要想找一种能增强免疫力的食物，非母乳莫属了。母乳中的抗体含量丰富，不仅可以提供给宝宝全部的营养，像比如说蛋白质、脂肪和维生素等等。同时母乳喂养为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了天然的保护，母乳喂养可以显著降低孩子腹泻、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的风险。所以如果条件允许的话，妈妈最好给坚持给宝宝母乳喂养到一定时间再断奶，这样可以很好的增强宝宝免疫力。

2、按时接种疫苗

除母乳喂养外，疫苗是提升宝宝免疫力最直接的方式。疫苗可以直接为宝宝提供特定的抗体，或者刺激宝宝身体，产生特定抗体来对抗相应疾病，有效地阻拦疾病对宝宝的侵害，所以家长一定要记着给宝宝按时接种疫苗。