常吃苦丁茶有什么好处？喝苦丁茶的注意事项(2)

1、风寒感冒不能喝，秋季冬季是感冒高发季节，患者应该多吃温热食物，喝生姜茶就能把身体里面的寒气有效清除，喝苦丁茶就会让风寒发散受到抑制，没有办法让感冒更快恢复。

2、虚寒体质不能喝，体质虚寒的人特别怕冷，总是出现手脚冰凉症状，应该多吃狗肉，羊肉等温性食物，喝苦丁茶会让手脚冰凉症状更加严重，没有办法很好地改善血糖问题，情况严重还会拉肚子，腹部疼痛。

3、慢性胃肠炎不能喝，如果有不同程度的脾胃虚寒问题，再吃寒凉性食物或者腹部受凉以后出现拉肚子症状都不能喝苦丁茶，会让症状更加严重，年纪大的人脾胃本身就很虚弱，也需要避免，否则就会让食欲下降，消化不良，拉肚子等症状出现，对身体健康非常不利。

4、经期女性不能喝，女性在月经期间身体抵抗能力比较弱，这个时候喝苦丁茶就会让气血凝滞，没有办法把经血很好排除，会引发痛经症状，出血情况严重，会有月经不调表现，所以要特别注意。

苦丁茶的好处以及注意事项就是上面这些，正确冲泡苦丁茶的方法也很重要，它可以单独冲泡，也可以和龙井，花茶，乌绿茶，毛尖等搭配在一起冲泡，这样就能让它的苦味减弱一些，苦丁茶里面含有的微量元素丰富，能够预防治疗多种疾病。