减肥减肥食谱
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玉米具有降血糖、血脂、提高免疫力和抑菌杀菌等功效,玉米还有美容瘦身的作用。与大豆、小麦相比,玉米的脂肪、蛋白质含量较低,碳水化合物含量较高,因而玉米制品越来越受到健身以及减肥人士的青睐。许多人会买来玉米自己煮,不过有些人煮的时候火候掌握得不好,不是煮僵了口感不好,就是没煮熟,所以,煮玉米的时候一定要掌握好火候哦,那么玉米煮多久就熟了呢?

煮玉米时间差不多在一个半小时就可以煮熟了,若是用高压锅煮的话,时间就会大大减少,半个小时差不多就熟了,不过喜欢吃烂一点的玉米就可以煮得稍微久点。

标签: 玉米

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