如何瘦臀？跟着小编做瘦臀操

现代的女性在常常是久坐在办公室，极为的缺少运动，所以臀慢慢的就会肥胖下垂没有弹性，整个身体绝对的就显出了老态，如何瘦臀成为了现代白领女性的紧要事情，今天时尚女人网小编给大家分享一套瘦臀操，能很好地起到局部减肥的作用，效果非常不错。一起来看看这部分动作的图解吧。

如何瘦臀动作一：站立，双脚打开，约为肩宽，挺直腰身，双手向两侧伸直，握着拳头，拇指向上伸出，指着天花板。保持这个姿势5秒。