怎么减屁股？日常生活中的习惯有助美臀(4)

4.穿有跟的鞋

怎么减屁股方法四，穿高跟鞋走路的女性会不自觉地收臀，收腹，从而有效地使臀部和腹部肌肉变得结实。但是，穿穿太高的鞋子，臀部容易酸痛，建议穿有点跟的鞋子即可，最好是穿粗跟的鞋子。