当归怎么吃补血补气?当归能天天吃吗? 2021-10-12 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 红枣具有补中益气、养血安神的功效,具有补气补血的功效,加上当归补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,两者可以一起熬粥熬汤当做食疗的药膳 黄芪具有补中益气的功效,是一味补气要药,搭配当归可以起到很好的补血补气的作用牛肉具有补脾胃、益气盘、强筋骨的功效,而生姜具有解表散寒、温中止呕等功生姜可以作为一个辅助食材,然后再加上当归,制作成一道当归生姜牛肉汤,既美味又可以起到补血
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