减肥减肥食谱
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第一道:烤土豆

准备材料:土豆、盐、有机亚麻籽油、烧烤料。

主要做法:1、将土豆洗干净,削皮切块,然后放入碗中,放入烧烤料、食盐、亚麻油搅拌均匀,静置20分钟左右;2、将锡箔纸铺在烤盘上面,放入土豆,然后送入烤箱里面烘烤,170℃30分钟,中间取出来一次刷油;3、然后就可以食用了。

标签: 危害 土豆 发芽

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