减肥减肥食谱
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第二道:风琴土豆

材料:土豆、火腿、黑芝麻、孜然粉、辣椒粉、盐。

做法:1、将土豆洗干净,削皮,然后将土豆的两边放上筷子,切成片,不要切断;2、然后将切好的土豆用锡箔纸包好,然后放入烤箱里面烤熟,220℃30分钟;3、然后将土豆取出来,撕掉锡箔纸,将火腿切成条,塞入土豆里面;4、将土豆刷油,撒上黑芝麻、孜然粉、辣椒粉和盐,就可以食用了。

发芽的土豆能吃吗,亲,土豆发芽后是万万不能吃的哦,因为为土豆发芽后龙葵素会大大增加,烹调时又未能去除或破坏掉龙葵素,食用后发生中毒。发芽马铃薯中毒通常发生在食用后数十分钟至数小时,先有咽喉及口内刺痒或灼热感,上腹部灼烧感或疼痛,然后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状;还可出现头晕、头痛、呼吸困难。重者因剧烈呕吐、腹泻而导致脱水、电解质紊乱、血压下降;严重中毒者可出现昏迷及抽搐,最终因呼吸中枢麻痹而导致死亡。所以我们千万不能吃发了芽的土豆。

标签: 危害 土豆 发芽

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